TAA

Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA) ist ein spezielle entwickeltes Programm für den Kontext im Unternehmen oder einer Organisation.

TAA ist ein professionelles, höchst wirkungsvolles und weltanschaulich-neutrales Verfahren
zur Stress- und Burnout-Prophylaxe am Arbeitsplatz. Die Teilnehmenden lernen, dem Stress
dort entgegenzuwirken, wo er entsteht. Das TAA mobilisiert die inneren Ressourcen der
Teilnehmenden und unterstützt sie darin, ihre gesundheitliche Balance in eigener
Verantwortung aufrecht zu erhalten. Dies hat direkte Auswirkungen auf den beruflichen
Alltag der Teilnehmenden. Sie berichten von mehr Energie und Arbeitszufriedenheit sowie
der Fähigkeit, ihre Aufgaben mit mehr Klarheit, Ruhe und Effektivität auszuführen.
Durch die räumliche und zeitliche Integration des Trainings in das Arbeitsumfeld erfahren die
Teilnehmenden, dass Stress am Arbeitsplatz bisweilen nicht vermeidbar ist, aber auch, dass es
konstruktive Wege gibt, mit ihm umzugehen.

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